Hardloopcoaching op Maat
Flexibele trainingsschema’s die zich aanpassen aan jouw agenda, niet andersom.
Train slimmer met een volle agenda
Je wilt een betere hardloper worden maar werk, gezin en andere verplichtingen maken het niet altijd makkelijk om een strak trainingsschema te volgen. Daarom draait mijn coaching niet alleen om beter trainen, maar vooral om trainen op een manier die past bij jouw leven.
Op basis van jouw doelen, beschikbare tijd en wekelijkse planning stel ik een persoonlijk trainingsschema op. Geen standaardprogramma dat uitgaat van perfecte weken, maar een flexibel schema dat rekening houdt met de realiteit.
Tijdens het coachingstraject volg ik je voortgang nauwgezet en kijken we regelmatig of het schema nog aansluit bij jouw situatie. Verandert je agenda, krijg je een drukke periode op je werk of komt er iets tussen? Dan passen we de trainingen daarop aan, zodat je consistent kunt blijven trainen en toch vooruitgang boekt.
Pakketten
RAM Basic
€30p/m
Flexibele hardloopcoaching voor lopers van beginner tot gevorderd niveau.
RAM Marathon Rotterdam
€50p/m
11 april 2027 is de marathon van Rotterdam, wil je specifiek voor deze marathon trainen, kies dan dit pakket zodat jij goed voorbereid aan de start staat
RAM Marathon voorjaar 2027
€50p/m
Of je nou weet welke marathon je gaat lopen of je hebt nog hulp nodig bij de keuze, kies dit pakket voor de ideale voorbereiding op jouw voorjaarsmarathon
Jouw coach
Mijn naam is Robert Modderman en hardlopen is al een groot deel van mijn leven sinds ik op mijn achtste begon met atletiek. Door de jaren heen heb ik ervaring opgedaan op afstanden van de 10 kilometer tot de marathon. Tegenwoordig haal ik minstens zoveel plezier uit het begeleiden van andere lopers naar hun doelen.
Ik geloof dat de meeste hardlopers niet vastlopen door een gebrek aan motivatie, maar doordat hun trainingsschema niet aansluit op hun dagelijks leven. Werk, gezin en andere verplichtingen maken het vaak lastig om iedere week perfect volgens plan te trainen. Daarom geloof ik in trainingsschema’s die passen bij het leven van de loper, niet andersom.
Of je nu traint voor een 5 kilometer, 10 kilometer, halve marathon of marathon, je krijgt een trainingsschema dat aansluit op jouw doelen én agenda. Samen werken we aan een aanpak die realistisch, flexibel en effectief is, zodat je consistent kunt trainen en met plezier vooruitgang blijft boeken.
De schema’s maak ik op maat. De kilometers loop jij zelf.
FinalSurge
Je persoonlijke hardloopschema op FinalSurge, waardoor je training direct beschikbaar is in de app op je telefoon en op je Smartwatch.
Flexibele schema’s
Drukke werkweek? Vakantie? Een training moeten overslaan? Je schema wordt afgestemd op jouw doelen en jouw agenda, zodat je consistent kunt blijven trainen.
Veelzijdige trainingen
Meer dan alleen hardlopen. Je schema kan worden aangevuld met krachttraining, mobiliteit en stabiliteitsoefeningen om sterker, efficiënter en blessurebestendiger te worden.
Contact
Ontdek wat mogelijk is binnen jouw agenda
Ben je benieuwd hoe persoonlijke hardloopcoaching eruitziet wanneer werk, gezin en andere verplichtingen ook aandacht vragen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we jouw doelen, beschikbare tijd en hoe we daar een realistisch en effectief trainingsplan van maken.